Oi. Eu sou Lara Linda, nutricionista por paixão e formação. Pós graduanda em Obesidade e Transtornos Alimentares pela Universidade de Fortaleza. Aprendi ao longos desses anos de estudo e pesquisa que comer é também um ato de amor. Comida é demonstração de afeto, é relacionamento social, é inclusão. Faz parte das nossas memórias afetivas. É o bolo da casa da vovó ou os seus almoços de domingo que me revive a memória de um carinho especial. Comida liga a gente ao passado e também nos leva melhor para o futuro. É coisa séria e deve ser tratada assim. Tem que ser boa, de qualidade e dar prazer. E precisa ser saudável quando falamos de rotina. Mas quem não pode de vez em quando sair da rotina e comer uma guloseima? Se você pensa assim, me segue e vamos juntas descobrir como levar saúde sem neura pra mesa e brincar de colorir o prato.
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