Dra. Débora Regina Lima

Conheça

Dra. Débora Regina Lima

Você já sentiu que, mesmo buscando cuidar da sua alimentação, algo parecia faltar? Talvez já tenha seguido uma dieta rígida, contado calorias, cortado doces… e mesmo assim, não se sentiu realizada, nem encontrou a leveza e o bem-estar que tanto deseja. Se essa sensação lhe é familiar, quero te dizer: você não está sozinha. E é justamente por isso que o meu atendimento vai além da nutrição tradicional. O que me motiva diariamente na minha atuação como nutricionista é enxergar cada pessoa como um ser único, que carrega histórias, emoções, crenças e desafios. Eu não cuido apenas do prato: cuido de quem está por trás dele. Meu trabalho une nutrição clínica e comportamental, terapias integrativas e os princípios da psicologia positiva, porque acredito que só há transformação real quando tocamos também o emocional, o mental e o espiritual. Esse olhar integrativo nasceu da minha própria trajetória — pessoal e profissional. Antes de me formar nutricionista, atuei em outras áreas, mas sentia um chamado interior para algo maior, que fizesse sentido com os meus valores. Quando mergulhei no mundo da nutrição, logo percebi que muitas pessoas não conseguiam resultados duradouros porque estavam presas em padrões de culpa, autocrítica e cobranças. Foi então que entendi que precisava oferecer mais do que cardápios: precisava oferecer escuta, acolhimento e estratégias que respeitassem o tempo e o processo de cada pessoa. Por isso, o que ofereço é diferente. Meu atendimento é humano, individualizado, acolhedor e, acima de tudo, transformador. No meu consultório ou no atendimento Online você encontra mais do que orientações nutricionais. Você encontra um espaço seguro para ser quem é, para se reconectar com sua essência, ressignificar sua relação com a comida e descobrir o prazer de cuidar de si mesma com gentileza. Cada plano alimentar é feito com carinho e atenção às suas necessidades reais — mas também há espaço para conversas profundas, técnicas integrativas como aromaterapia, floral, meditações curtas e práticas que estimulam o autoconhecimento e o autocuidado. Sou Bacharel em Nutrição, com especializações em Nutrição Comportamental e Esportiva, Personal Diet, e atualmente estou me aprofundando em Nutrição Clínica, Metabolismo e Terapia Nutricional. Além disso, sou Tecnóloga em Terapias Integrativas Complementares e em Ciência da Felicidade (Psicologia Positiva), e também me especializei em Aromaterapia e Terapias Energéticas. Quero te convidar a agendar sua consulta e dar o primeiro passo para cuidar de você com todo o carinho e profissionalismo que você merece. Estou aqui para te ajudar a encontrar o equilíbrio e a felicidade que vêm de uma vida saudável e plena. Vamos juntas nessa jornada?