Conheça

Henrick Costa Gomes Springer da Silva

O MEU ACOMPANHAMENTO COMEÇA ASSIM:

🔹 1ª etapa: É hora da gente se conhecer! Você recebe um material com os planos de atendimento — seja para consulta online, presencial em Icaraí ou no Centro do RJ.
🔹 2ª etapa: Depois, te envio um questionário pré-consulta. É com ele que vou entender seu histórico, seus objetivos, facilidades e dificuldades.
📝 Lembre-se: um questionário bem preenchido é essencial pra que eu conheça suas individualidades e identifique os pontos críticos do seu dia a dia.
🔹 3ª etapa: Acompanhamento na prática! Você terá contato direto comigo pelo WhatsApp, com feedbacks semanais e videochamadas a cada 15 dias.

💻 PLANOS E VALORES
Vamos juntos nessa jornada rumo aos melhores resultados! (MANDE UM DIRECT)

👨‍⚕️ Quem é Henrick Springer
Nutricionista formado pela Universidade Salgado de Oliveira – UNIVERSO
Pós-graduado em Metabolismo e Emagrecimento – UNIGUAÇU-RJ
Pós-graduado em Nutrição Esportiva – UNINTER Pós-graduando em Nutrição Clínica, Esportiva e Exames Laboratoriais (COIMBRA)

🏐 EXPERIÊNCIA NA PRÁTICA ESPORTIVA
Fui atleta de vôlei amador por 2 anos e fisiculturista por quase 8. Tenho vivência prática em esportes de alta performance, tanto atléticos quanto estéticos. Isso me permite montar estratégias reais, aplicáveis no dia a dia — inclusive com métodos usados no exterior. Atualmente, atendo atletas amadores e profissionais no Brasil e fora: vôlei de praia, vôlei de quadra, jogadores de futebol.