Conheça

Maria Cristina Rodrigues Cordeiro

Olá! Sou Maria Cris, Nutricionista e completamente apaixonada por tudo que envolve saúde e bem estar!

Tenho como objetivo ensinar ao meus pacientes o comer saudável, onde este contexto insere - fatores emocionais, sociais, psicológicos e econômicos ,que devem ser levados em consideração no tratamento. A Nutrição vai além do simples ato de alimentar-se, por isso, acredito no tratamento integral ao paciente! A alimentação & estilo de vida atuam como prevenção de doenças, e quero dar aos meus pacientes ferramentas necessárias para que obtenham seus objetivos de forma leve e equilibrada! Sempre com prazer ao comer! Vou te explicar como funciona minha consulta. Nossa primeira consulta sempre demora 1:30 horas, pois quero entender toda sua história, necessidades, dificuldades, facilidades para que eu possa te ajudar a tornar o seu OBJETIVO possível dentro da sua rotina. Eu acredito que nada adianta você deixar de viver a vida que tem hoje e deixar de comer os seus alimentos preferidos, porque senão os resultados não serão mantidos para o resto da vida. Então, minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje. Aprender a comer é o ponto crucial para gerar autonomia alimentar! Essa é a linha que amo atuar! Após conversarmos, analiso exames caso tenha recentes ( 6 meses), realizo medidas corporais ( método de circunferências e dobras cutâneas) e após, iremos montar o plano alimentar em conjunto. Afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). Utilizo um aplicativo para enviar plano, lista de compras, sugestões de produtos e marcas, orientações nutricionais & envio muitos materiais extras e e-books para meus pacientes. Estes materiais são sempre atualizados. Para qualquer dúvida ou necessidade, E-mail e WhatsApp estão a disposição em horário comercial. Após a primeira consulta, todos os acompanhamentos são cobrados de forma avulsa. E depois posso propor um Plano para que facilite sua vida. Afinal, cada acompanhamento, possui uma conduta diferente com o paciente. A periodicidade e frequência que o paciente virá no consultório depende muito da sua condição clinica & objetivo. Na primeira consulta também conversamos sobre esta questão. Sempre vamos verificar sua evolução corporal através da avaliação de composição corporal e te ajudarei usando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. Dessa forma você vai ficar muito mais motivado e organizado, sem que o seu tratamento seja um sofrimento para você. Gostou do meu trabalho? É esse tipo de consulta que está procurando?
Muito Obrigada pela atenção.