Conheça

Jéssica Nogueira

Meu nome é Jessica Nogueira Ribeiro Mainardi, tenho 30 anos, casada e mãe de duas meninas gêmeas. Sou Nutricionista e Coach de emagrecimento. Me encantei pela nutrição em 2016 quando tive que mudar meus hábitos, o sobrepeso começou afetar diversas áreas da minha saúde ,pressão-alta, emocional ,muitas dores de cabeças, vivia estressada. Comecei a tomar diversos remédios para emagrecer e ansiedade, nesse mesmo ano percebi que precisava mudar, ter mais qualidade de vida ,quando comecei a reeducação alimentar e encaixar exercícios físicos na minha rotina, conseguir eliminar 20kg, e assim melhorando todas as áreas da minha saúde física e mental .Foi aí que me interessei pela nutrição comportamental, vi que tinha que ajudar outras pessoas a ter mais qualidade de vida, fazerem as pazes com a comida e mais auto-estima.

Agora estou aqui para ajudar você a percorrer esse caminho! Com minhas experiências , estudos e métodos de Coaching, quero te mostrar que é possível sim, assim como eu mudei meus hábitos você também é capaz de conseguir atingir seus objetivos e metas.