Conheça

Ariana Bárbara de Azevedo

Sou Ariana Azevedo, nutricionista clínica. Acredito que a nutrição vai muito além de números, regras ou dietas restritivas. Ela envolve cuidado, escuta e construção de hábitos possíveis, respeitando o corpo, a mente e a rotina de cada pessoa.
Trabalho com uma abordagem humanizada, sem terrorismo nutricional, focada em reeducação alimentar, autonomia e constância. A comida não deve gerar culpa, mas sim nutrir, acolher e promover saúde.
Realizo atendimentos online e domiciliares, com avaliação corporal, plano alimentar personalizado e acompanhamento para emagrecimento, hipertrofia, melhora da relação com a comida e promoção da saúde de forma sustentável.