Clarissa Cavalcanti
CRN 5-14.969Te ajudo a conquistar seus objetivos através da alimentação. Meu lema é: Comer Atenta ao corpo, aos pensamentos e às emoções.
Agende uma consulta Entre em contato
Conheça
Clarissa Ferreira Cavalcanti
Sou Nutricionista (Unifacs), especialista em Nutrição Clínica (Faculdade Metropolitana), Coach e Analista Comportamental (SLAC), Praticante de Mindfulness e Mindful Eating (Nutrição e Consciência), Engenheira Química (UFBA).
Inicialmente trabalhei na indústria química e de alimentos, onde observei como os alimentos industrializados são fabricados e vendidos, quais ingredientes eram utilizados e as consequências disso na saúde - alimentos tão atrativos podiam adoecer as pessoas com o excesso de açúcar, sódio, gorduras e aditivos artificiais. Depois disso, mudei muito minha forma de pensar os alimentos, o corpo, o comportamento alimentar. Então, escolhi a nutrição para levar uma mensagem: você pode mudar sua vida através da alimentação tendo mais conforto gastrointestinal, mais disposição, clareza mental, autoestima e leveza.
Hoje levo para meus pacientes nas consultas que o mais importante em um processo de mudança alimentar é aprender a comer com atenção plena ouvindo seu corpo, pensamentos e emoções na hora da refeição. Assim, começamos uma revolução silenciosa e muito poderosa sobre nutrir de dentro para fora, ser gentil consigo, fazer o seu melhor no momento e ajustar a alimentação e hábitos de vida um pouco mais a cada dia. Por isso, acredito que a alimentação saudável é muito mais do que seguir uma dieta, contar calorias e saber de nutrientes. Nutrição é sobre escolhas diárias, autoconhecimento, planejamento e crescimento pessoal.
Conte comigo no seu processo de conquistar mais saúde e equilíbrio alimentar!
Atendimento online e presencial.
Com dedicação e atenção,
Clari Nutri
Especialidades
Clínica Comportamental
Agende uma consulta
com Clarissa Ferreira Cavalcanti
Selecione o local de atendimentoOpiniões
Acompanhe
Obtenha o máximo do seu tratamento nutricional com o aplicativo Dietbox
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições
