Olá! Seja bem vindo, aqui trabalho com comida de verdade, sem restrições, de forma equilibrada, meu objetivo é te ajudar a desenvolver uma boa relação com a comida e entender que tudo é possível com moderação.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições