Nutricionista e Personal Trainer
Conheça
Dr. Fabrício Cruz
Nutricionista e Personal Trainer formado pela Universidade Iguaçu (UNIG), com vasta experiência na área esportiva. Possui especializações em Fitoterapia, Fisiologia e Prescrição de Exercícios, tendo participado de diversos cursos e eventos nessas áreas. Atendimento online e presencial.
A nutrição esportiva tem como objetivo melhorar o rendimento e a recuperação do indivíduo (atleta ou não) nas atividades físicas por intermédio da alimentação.
Um plano alimentar para um praticante regular de atividade física deve ser diferenciado, levando em consideração o tipo e a duração do exercício ou esporte.
Seu objetivo é a minha meta!
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