Júlia Brilhante

Conheça

Júlia Brilhante

Hoje vivemos em um mundo em que as pessoas não conseguem se sentir bem dentro do próprio corpo! É impressionante como a mesma mídia que estimula o tempo inteiro o consumo de alimentos calóricos e gordurosos, cobra uma saúde boa e uma alimentação saudável. Eu acredito que tanta privação, tanta dieta restritiva, causa sérios problemas à autoestima e à saúde também. Não é saudável viver em efeito sanfona. Mas não precisa ser assim. Isso tem cura, é possível ter o SEU peso ideal, não o que querem que você tenha. Por isso, luto por uma nutrição gentil e sem radicalismos, que você viva bem consigo mesmo, e que você consiga comer o que ama e ao mesmo tempo que nutre todas suas células. Tudo é uma questão de equilíbrio!  Te ajudo a emagrecer e melhorar a sua alimentação, sem dieta! 
COMO FUNCIONA MINHA CONSULTA?
Através de uma alimentação saudável e equilibrada, sem extremismos e radicalismos, busco a melhor maneira e estratégia para te ajudar a chegar no seu objetivo, seja ele emagrecimento, saúde e qualidade de vida, reeducação alimentar, em todas as fases da vida. Como Nutricionista na área Clínica, meu nicho abrange a Terapia Nutricional em indivíduos com a presença de comorbidades e indivíduos saudáveis, em especial adultos e idosos. Dessa forma, a minha consulta se estrutura da seguinte maneira, a fim de resolver suas dificuldades e pular os obstáculos que te impedem hoje de buscar o que tanto almeja:
Questionário pré-consulta - documento enviado antes da consulta para os pacientes para auxiliar no atendimento futuro. Anamnese Alimentar - Avaliação clínica do paciente: hábitos de vida, alimentação, patologias, sinais e sintomas. É aqui que conversaremos sobre seus objetivos e quais as suas dificuldades que te impedem de conquista-lo, e entre outras informações fundamentais para que eu possa te ajudar.
Avaliação Antropométrica - aferição do peso, estatura, circunferência abdominal e pregas cutâneas, como o uso do adipômetro. É nessa parte onde será possível obter os valores de % gordura, massa magra e massa gorda, além do seu IMC. Se a consulta for online, te enviarei um guia de medidas para você tirar em casa. Existe a possibilidade da avaliação avulsa.
Elaboração do Plano Alimentar - será construído e adaptado junto com o paciente e suas necessidades, de acordo com as avaliações acima, buscando a melhor estratégia para você. Normalmente é entregue no dia, e em casos mais específicos, em uma semana.
Aplicativo Nutricional - facilidade em ter seu plano alimentar e resultados na palma da sua mão, receitas, acesso as suas medidas e outras ferramentas.
Exames laboratoriais podem ser pedidos, se for necessário, para melhor acompanhamento do paciente. (Se o paciente realizou recentemente, traze-los para a consulta) Suplementação conforme necessidade do paciente também pode ser prescrita Estarei ao seu lado para te auxiliar a chegar no seu objetivo! Me coloco sempre a disposição para te ajudar!  
Meu atendimento faz sentido para você? É o que você procura? Estou aqui para fazer o melhor para ajudar você a conquistar seus objetivos, sempre em equilíbrio! *Emissão de recibo para convênio*