Dra. Maíra Vieira
CRN 3-64429"Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio" Hipócrates
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Maíra Vieira
Oiii, prazer!!
Sou nutricionista clínica, pós graduada em Nutrição Esportiva e com atendimento focado em qualidade de vida, saúde e bem estar.
Priorizo a qualidade de vida de cada paciente, equilibrando a qualidade, a quantidade e a harmonia da alimentação de maneira individualizada e sem restrições. Acredito que o processo de emagrecimento deve ser conduzido com cAlma, com empatia, com estímulos de novos hábitos alimentares e uma mudança gradual no estilo de vida.
Pequenas mudanças geram um grande impacto na nossa saúde. Por isso devemos construir o castelo da nossa saúde, tijolinho por tijolinho, respeitando o nosso corpo e o tempo necessário para as mudanças efetivas acontecerem. Pra mim a nutrição nunca será sinônimo de restrição e sim um reflexo entre equilíbrio e prazer.
A consulta nutricional engloba muitos fatores para atingirmos o seu objetivo, como o seu estilo de vida, os seus hábitos alimentares e a cultura alimentar, a sua rotina, se você pratica exercícios físicos ou não, a qualidade do seu sono, a sua saúde intestinal e vários outros contextos.
O meu objetivo não é apenas prescrever um planejamento alimentar para você, mas avaliar de forma holística o seu organismo, para assim encontrarmos o melhor caminho para alcançar o seu objetivo.
O meu trabalho é baseado em um ciclo de regulação e prevenção, priorizando sempre a sua saúde e almejando resultados alcançáveis com metas reais.
Assim, alcançar as suas metas definindo prazos reais como curto, médio e longo prazo com um bom planejamento é mais fácil alcançar as metas e sem sofrimento.
Se você busca ter mais qualidade de vida, mais performance cognitiva, pessoal e profissional, a sua jornada de sucesso começa na nutrição. Vamos junt@s mudar o seu estilo de vida!
Com mais consciência e autoconhecimento, você será a mudança que você quer ter no seu corpo, na sua mente e no seu espírito.
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Beijos e sorrisos,
Nutri Vieira
Especialidades
Clínica Saúde intestinal Esportiva Estética Doenças Crônicas Não Transmissíveis Saúde da Mulher Alergias alimentares Comportamental
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