Sou nutricionista e apaixonada em transformar pessoas que querem melhorar sua saúde!
Se você já fez de tudo para alcançar seu objetivo e essas tentativas só te trouxeram frustração, é porque você não sabe COMO chegar lá! Se ainda não alcançou o emagrecimento definitivo ou a definição muscular em um corpo que se sinta feliz e saudável, é porque não descobriu COMO!
Minha missão é te mostrar os obstáculos no caminho! Acredite, não precisa ser doloroso!
Eu sei que você já deve ter ouvido que para emagrecer é só fechar a boca, cozinhar todos os dias e deixar de comer seus alimentos preferidos. Ou que o corpo dos seus sonhos e definição muscular são impossíveis!
Eu sou uma nutricionista diferente e irei te mostrar como é possível adequar esses processos de mudança dentro da sua ROTINA! Vou te ensinar a ter autonomia com a qual você terá liberdade de fazer suas escolhas, dizer não quando for preciso e saborear suas comidas favoritas sem sentir culpa!
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições