Olá! me chamo Nathalia Olivares, sou nutricionista com especialização em Nutrição Clínica e Esportiva. Minha missão é ajudar você a conquistar seus objetivos de forma leve, realista e personalizada, sem dietas restritivas ou padrões inalcançáveis.

Trabalho com mulheres que buscam melhorar sua relação com a alimentação, ganhar mais energia, alcançar o corpo desejado ou otimizar a performance nos treinos. Cada plano alimentar que desenvolvo é único, pensado de acordo com sua rotina, preferências e necessidades.

Acredito que a nutrição vai muito além do que está no prato — é sobre bem-estar, autoestima, saúde e equilíbrio. Estou aqui para te mostrar que é possível ter resultados sem sofrimento, aprendendo a se alimentar de forma consciente e duradoura.

Se você quer sair do efeito sanfona, melhorar sua performance esportiva, emagrecer com saúde ou simplesmente aprender a comer melhor, posso te ajudar nessa jornada.