Sou Rafael Cainnã, nutricionista formado pela Universidade da Amazônia e pós-graduando em Nutrição Materno-Infantil. Acredito que a nutrição pode e deve ser leve, realista e sem fórmulas mirabolantes. Aqui, você vai encontrar acolhimento, escuta e um plano que faz sentido pra sua rotina.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições