Conheça

Paulo Leandro Alves

A minha jornada na nutrição é movida por uma história pessoal intensa. Conheço o desafio por dentro: fui uma criança e adolescente obeso e, até hoje, compreendo a luta de quem tem facilidade para ganhar peso. Essa batalha constante é o que me motiva a buscar, diariamente, a minha melhor versão física e de saúde. Não é um caminho fácil, e é por saber disso que me dedico a guiar os meus pacientes com empatia e método. Como praticante assíduo de musculação e artes marciais, aprendi a transformar essa luta em força, canalizando-a para uma busca por conhecimento e resultados reais. Hoje, trago essa experiência prática para o meu consultório, aliada a uma sólida base científica.
Sou certificado em Antropometria ISAK, o que me permite realizar avaliações físicas de altíssima precisão para monitorar a sua composição corporal com o mais alto rigor internacional. Minha atuação no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) me especializou em um outro front:
a nutrição clínica. Adquiri vasta experiência no manejo de doenças crônicas (como diabetes, hipertensão e dislipidemias) e em nutrição geriátrica, atendendo às necessidades específicas da melhor idade.

Como Funciona o Meu Atendimento (Passo a Passo):

Quero que você saiba exatamente como iremos trabalhar juntos. No seu primeiro atendimento, seja presencial ou online, você passará por um processo completo e sem pressa:

Avaliação Física de Precisão (Padrão ISAK): Farei uma avaliação antropométrica detalhada. Para isso, é importante que venha com roupas adequadas (como shorts e top ou roupas de ginástica) para garantir a precisão das medidas.

Anamnese Completa e Acolhedora: Conversaremos profundamente sobre sua saúde, histórico, rotina, objetivos, desafios e sonhos.

Investigação Clínica (se necessário): Com base na anamnese, posso solicitar exames bioquímicos para investigar melhor o seu quadro e embasar nossas estratégias.

Análise Detalhada dos Seus Hábitos: Através de um recordatório alimentar, entenderei como você se alimenta hoje. Farei o cálculo nutricional desse registro para identificar oportunidades de ajuste.

Plano Alimentar Real e Personalizado: Aqui é onde a magia acontece! Montarei o seu plano alimentar com base nos seus gostos, rotina e realidade. Trabalhamos sem "dietas malucas" ou "pirotecnia", com um plano que seja prático, gostoso e sustentável para o seu dia a dia.
 
Acompanhamento Contínuo para Resultados Duradouros: Imediatamente após a consulta, agendaremos seu retorno. Este acompanhamento de perto, com consultas de reavaliação estratégicas (em 15, 30 ou 45 dias), é fundamental para ajustarmos a rota, comemorar o progresso e garantir que os resultados não só cheguem, mas se mantenham para sempre.
 
E o mais importante: você não sai da consulta com dúvidas. Meu compromisso é que você entenda completamente o "porquê" de cada orientação e saiba exatamente como colocar o plano em prática. Seja para dominar a sua forma física na academia, para ganhar saúde no consultório ou para envelhecer com vitalidade, eu tenho a experiência e o método para te guiar com segurança e resultados.

Agende a sua consulta e vamos, juntos, escrever a sua história de transformação.

• ℹ️ INFORMAÇÕES ADICIONAIS

  📞 Agendamento: WhatsApp (51) 991333905 ou pelo Dietbox
  💳 Pagamento: Cartão, Pix ou transferência
  ⏳ Duração: 120 minutos por consulta
  ⚠️ Cancelamento: 24h de antecedência