Manter uma boa nutrição e aliar isso a exercícios, cuidado com a mente e preocupação com o bem-estar é uma boa receita para manter sua saúde em dia. Seu corpo te sustenta, sua mente te guia e sua alma te move. Cuide desses três elementos e perceba a diferença.
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Dra. LORENA SANTOS
Farmacêutica e Nutricionista;
Executiva em Saúde pela Fundação Getulio Vargas
Pos graduanda em Nutrição Esportiva.
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