Antes de ajudar você eu quero falar que sim, a caminhada é difícil! Também já passei por quadros de ansiedades que geravam compulsões alimentares e consequentemente ganho de peso. Já pensei em desistir e seguir da forma mais fácil, mas desistir nunca será a minha opção! Por isso eu dominei e mudei o jogo, e se eu consegui você também consegue. E lembre-se, DESISTIR NUNCA SERÁ A OPÇÃO!
Nutricionista clínica com objetivo de levar aos pacientes o alimento acessível e funcional (sim, o simples funciona), recuperar a qualidade de vida e autoestima de todas as pessoas que chegam até mim. Além dos atendimentos clínicos, trabalho também com grupos de emagrecimento feminino, devolvendo a autoestima, força e coragem que todas nós mulheres temos! Mais de 60 mulheres (até setembro/2023) foram transformadas através de grupos.
A nutrição é muito mais que um prato de comida!
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições