NUTRICIONISTA JÉSSIKA LEÃO

Conheça

Jéssika Leão Guimarães

Sou formada em Nutrição há 11 anos, pós graduada em Nutrição Clínica e Gestão de Unidades de Alimentação e Nutrição, tenho como MISSÃO, transformar vidas através da alimentação e nutrir as futuras gerações.
Meu PROPÓSITO é mostrar que uma alimentação adequada e saudável pode ser simples, saborosa e está ao alcance de todos. O que faz meu o olho brilhar é te entregar autonomia e segurança para fazer suas escolhas alimentares com liberdade.
Ajudo mulheres da concepção à gestação, melhorando a qualidade de vida de pessoas que sofrem com Endometriose, Síndrome do Ovário Policístico, Infertilidade, TPM e outras patologias relacionada à mulher.
 
SOBRE OS ATENDIMENTOS
A grande maioria de nós sabe como deve se alimentar. Mas entre saber e fazer há um abismo enorme!!! Enfrentamos dificuldades de organização, planejamento, alimentação nos fins de semana, vida social, vícios e compulsões, abandonamos poucos dias após iniciar, etc. Eu busco aliar os conhecimentos sólidos da nutrição com técnicas de coaching e nutrição comportamental para realmente trazer resultados duradouros para meus pacientes. Posso dizer que este é o meu grande diferencial.

Mas então vamos falar da Consulta propriamente dita!

A consulta é individual e o atendimento totalmente personalizado, podendo ser de forma PRESENCIAL ou ONLINE. O Primeiro passo é realizar seu agendamento (pelo telefone (64) 99613-4687), após o agendamento você receberá um Manual da Consulta com algumas orientações e um link para preencher um Formulário de pré-consulta, sobre seus objetivos, rotina, suas dificuldades, etc. Estas informações são fundamentais para eu te conhecer um pouco melhor antes da consulta e poder direcionar nosso tempo para as questões mais relevantes ao seu processo de reeducação alimentar.

Na consulta iremos nos aprofundar nas questões sobre seu organismo, rotina, realizar a avaliação corporal por meio da Bioimpedância, analisar seus exames e fazer todo o rastreamento dos seus sinais e sintomas. Com isso, poderemos corrigir os desequilíbrios nutricionais e metabólicos, para realmente atuar na causa do seu problema.  
A Consulta dura em torno de 1:30h e iremos juntas elaborar seu plano alimentar respeitando sua rotina, preferências, mas sem abrir mão das mudanças que serão necessárias para que você atinja seus objetivos. Iremos também alinhar expectativas, mais do que um plano alimentar, temos que elaborar um plano de ação com metas claras. Você já irá sair com suas orientações personalizadas ao fim da consulta.

E o melhor, você terá tudo na palma de sua mão, pois todas as suas orientações, plano alimentar, receitas e prescrições estarão disponíveis no Dietbox (Aplicativo para smartphone e tablets). Nossa comunicação será facilitada por este aplicativo, você receberá lembretes de alimentação e hidratação e poderá até me enviar fotos do seu diário alimentar para acompanharmos sua evolução.
Vamos juntos? Vou adorar fazer parte dessa mudança!!
Beijos da Nutri