Conheça

Larissa Almeida

Olá, é muito bom ter você aqui!

Sou nutricionista e trabalho com reeducação alimentar, mas, o que seria isso? 
A reeducação alimentar é uma forma de acompanhamento nutricional onde não focamos apenas na sua evolução fisica como: o peso e medidas.
Claro que isso é muito importante, mas, para chegarmos em bons resultados e duradouros precisamos começar a trabalhar o comportamento alimentar, as escolhas alimentares, suas dificuldades, quebrar crenças e desmitificar assuntos sobre a alimentação e nutrição, criar consciência alimentar, uma rotina alimentar equilibrada e prazerosa.
Você não precisa deixar de comer o que gosta, a alimentação não tem que ser um fardo e sim uma parte prazerosa do seu dia e que te acompanha durante toda sua vida.
Não acredito em dietas restritas e nem mesmo em terrorismo nutricional, nenhum alimento é bom ou ruim, vilão ou mocinho.
Como sua nutricionista estou lado a lado a você neste processo, acolhendo suas dúvidas e te ajudando com suas dificuldades para que você chegue no seu objetivo de forma leve.

Vem para o meu time!