Conheça

Mariana Luiza Sander

Olá, sou Mariana Sander, uma nutricionista apaixonada por promover mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas por meio da alimentação. Com o objetivo de ajudar meus pacientes a adotarem uma abordagem de reeducação alimentar leve e a longo prazo, estou comprometida em transformar a alimentação saudável em um estilo de vida prazeroso.
Compreendo que iniciar uma jornada de mudança alimentar pode parecer desafiador, mas acredito firmemente que a chave para o sucesso está em criar uma relação positiva com os alimentos e em fazer escolhas conscientes.
Acredito que a reeducação alimentar não deve ser um processo restritivo ou monótono, mas sim uma oportunidade para descobrir novos sabores, explorar alimentos nutritivos e desfrutar de uma variedade de opções saudáveis.
É importante lembrar que cada pessoa é única, e é por isso que trabalho em estreita colaboração com meus pacientes para desenvolver planos alimentares personalizados, levando em consideração suas preferências, estilo de vida e metas específicas.
Além de fornecer orientação nutricional, estou aqui para oferecer suporte emocional e motivacional durante toda a sua jornada. Acredito que o equilíbrio e a flexibilidade são fundamentais para manter um estilo de vida saudável a longo prazo, permitindo que meus pacientes aproveitem ocasiões especiais e desfrutem de seus alimentos favoritos com moderação.
Estou animada para fazer parte da sua jornada de transformação e ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos.
Lembre-se, a mudança começa com pequenos passos. Vamos caminhar juntos rumo a uma vida mais saudável e feliz através da alimentação consciente. Agende uma consulta e vamos começar essa jornada incrível juntos!