Aqui, cada plano é único. E cada conquista é construída a quatro mãos — com empatia, verdade e foco no resultado.

Conheça

Pedro Henrique de Freitas Armentia

Quem sou eu?
Sou Pedro Armentia, nutricionista clínico e esportivo, bacharel em Nutrição e pós-graduando em Emagrecimento e Hipertrofia Avançados pela Coimbra Academy. Atuo com foco em pessoas que buscam transformar o corpo, a saúde e a qualidade de vida por meio da alimentação.Minha jornada pessoal me levou a descobrir a importância da nutrição, especialmente após um período em que, como praticante ativo de esportes, me senti deslocado e ganhei peso. Foi com o conhecimento técnico e a paixão pela nutrição que consegui me reerguer e agora quero ajudar você a fazer o mesmo.


Atendo praticantes de atividade física, atletas amadores, desportistas, e também quem está dando os primeiros passos em direção a um estilo de vida mais saudável. Meu trabalho também se estende a pacientes com complicações metabólicas, como obesidade, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e dislipidemias — sempre com planos individualizados que respeitam a condição atual e os objetivos de cada um.

Tenho um estilo de atendimento direto, prático e motivador. Aqui, você vai encontrar acolhimento, escuta ativa e metas bem definidas. Não acredito em dietas engessadas — acredito em estratégias personalizadas, flexíveis e realistas, que te aproximem da melhor versão de si mesmo sem abrir mão da sua rotina ou prazer em comer.

Um dos grandes diferenciais do meu acompanhamento é o pós-consulta ativo: mantenho contato constante com meus pacientes, faço ajustes na dieta sempre que necessário e ofereço suporte contínuo — seja para lidar com obstáculos, adaptar a alimentação ou manter a motivação em alta.

Minha missão é clara: promover saúde, autoestima e performance por meio da nutrição baseada em ciência e na consciência do que realmente faz sentido para a sua realidade. 
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