Reeducação Alimentar, da mudança no estilo de vida ao HÁBITO!
Conheça
Regiane Brito
Muito Prazer! Sou nutricionista e coach e sou completamente apaixonada pelo que faço.Tenho imensa satisfação em transformar vidas por meio de mudança no estilo de vida, trazendo bem estar, mais auto-estima e qualidade de vida. Isso é possível e estou aqui para te ajudar!
Aprenda como usar a alimentação ao seu favor, te ajudando a alcançar seu objetivo, seja ele de saúde ou estética.
Coaching aliado ao tratamento nutricional:
Algumas pessoas procuram um nutricionista para iniciar um tratamento nutricional, e se comprometem a executá-lo, porém, após um período, a determinação e a motivação tornam-se insuficientes, de modo que não conseguem mudar sua rotina e hábitos, desistindo do tratamento. Em seguida, bate aquela sensação de culpa, tristeza e muitas vezes depressão, por não ter sido capaz de alcançar seu objetivo, restando duas opções mais comuns a se ter, desistir de seu foco, ou procurar um novo nutricionista por achar que a culpa do insucesso no tratamento anterior é do profissional que o atendeu, e não SUA!
Assumir a responsabilidade pelo próprio fracasso é algo muito difícil e incomum de acontecer, mas somente quando entende-se onde está o erro é possível corrigi-lo!
Desta forma, o coaching nutricional engloba ferramentas onde é trabalhado a mentalidade do cliente, a fim de reprogramar suas crenças limitantes e modificar hábitos, gerando foco e motivação.
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