Conheça

Rita Besson

Olá!
Eu sou nutricionista formada pela USP - Universidade de São Paulo.
Atendo pessoas adultas e pessoas idosas (60+), presencialmente ou online. Os atendimentos presenciais podem ser na sua empresa, na sua casa ou em sala alugada por mim para o atendimento (coworking). Nós definimos isso em conjunto para atender melhor as suas necessidades.
Nutrição é vida e está muito além do prato! Ao nutrirmos nosso corpo, mente e espírito de forma adequada, temos a oportunidade e o caminho para sermos o melhor que podemos ser. A Nutrição é sistêmica e holística (holo = TODO). Ela salva vidas, revigora vidas, transforma vidas! Esse é o poder da Nutrição.
O atendimento é individualizado, ou seja, só existe um VOCÊ, então, é assim que abordaremos, buscando solução, ajuda, auxílio para você conforme o seu estado atual e o seu objetivo.
Vamos juntos, juntas, nessa jornada transformadora!
Nutrição é uma ciência. Conceitos de nutrição comportamental, mindful eating, nutrição clínica funcional, terapia nutricional para pessoas idosas, práticas integrativas e complementares em saúde, são algumas das ferramentas utilizadas no atendimento, dentre outras. Pensamos em todos os aspectos relacionados aos hábitos alimentares, desde preferências e aversões, até o acesso ao alimento, onde você compra, como prepara, como armazena, etc. Tudo isso com o olha da Nutrição Clínica Funcional, relacionando antecedentes de sua saúde até seus sinais e sintomas atuais, gatilhos, inter-relacionando-os para buscarmos a causa do que está acontecendo. E com base nisso, traçamos estratégias para a solução, mediante a priorização (muitas questões a serem analisadas e alteradas podem surgir juntas) e do seu objetivo. Trabalharemos com o alimento e, se necessário, suplementação. 
Exames bioquímicos poderão ser solicitados.
Foco na saúde e estilo de vida, pois sabemos que ele interfere diretamente na saúde e está diretamente relacionado com o estado em que nos encontramos!
E por fim, não existe pílula mágica. A transformação requer plano de ação, apoio, orientação adequada e empenho pessoal.