Conheça

Zenilda Manchur

Me chamo Zenilda, sou formada em Nutrição desde 2016, tenho pós graduações em Clínica (atendimentos individuais para conhecer o estado de saúde, os hábitos de vida e as necessidades do paciente, podendo assim elaborar um plano alimentar específico para cada pessoa, estabelecimento de dietas para pessoas com deficiências nutricionais, restrições alimentares ou problemas de saúde (diabetes, hipertensão etc.) e na área Esportiva (orientações nutricionais para aumentar seu desempenho, reduzir o tempo de recuperação pós-treino, manter-se no peso adequado).
Sou completamente apaixonada pelo o que faço. Meu trabalho visa ajudar as pessoas a melhorar sua qualidade de vida através da alimentação, te ajudar alcançar o peso desejado seja emagrecimento ou ganho de massa muscular.
Você gostaria de se olhar no espelho e gostar do que vê? Finalmente poder escolher a roupa que irá vestir e não ela te escolher? Melhorar sua performance física ou ganhar massa muscular de maneira saudável? Ou melhorar sua qualidade de vida? Melhorar e corrigir através da alimentação exames alterados como: glicemia, triglicerídeos, colesterol, ferritina, vitamina B12, entre outros? 
Esqueça todas as dietas malucas que você já tentou fazer, as restrições severas ou jejuns que te deixaram frustrado, todas as vezes que se perdeu no meio do caminho, estou aqui para te auxiliar a conquistar a relação com a comida e recuperar sua autoestima, com plano alimentar individualizado e personalizado exclusivamente para você! 
Incluindo no seu dia a dia alimentos que você não abre mão e o melhor de tudo conquistando resultados duradouros e sem sofrimento!
- Você terá:
- Plano alimentar personalizado para suas necessidades.
- Receitas.
- Aplicativo com lembretes de água e das refeições.
- Metas.
- Material de apoio.
- Prescrição de suplementos ou manipulados se houver necessidade.
- Acompanhamento/apoio on-line sempre que precisar.
Vamos começar, me chama pelos contatos abaixo! :)