Conheça

Raquel Moreira Teixeira

Olá, me chamo Raquel Moreira Teixeira, nutricionista por formação acadêmica e pós-graduanda em nutrição clínica e fitoterápica e esportiva.
Ajudo pessoas a nutri o corpo com saúde e conquistar qualidade de vida por meio de uma alimentação saudável. E o que me traz realização é ajudar pessoas à mudar os hábitos alimentares e sua relação com a comida e consigo mesma, promovendo uma maior satisfação e qualidade de vida. 
Meu trabalho é muito mais do que prescrever dietas, te ensino a fazer escolhas alimentares saudáveis, com base na ciência da nutrição, facilitando e viabilizando o processo de reeducação alimentar para que você possa ter autonomia nas suas escolhas alimentares. É válido lembrar que a mudança dos hábitos e rotinas alimentares não muda da noite para o dia, depende de um processo de adaptação que é construído por ações rotineiras e quando temos um acompanhamento nutricional, torna-se mais viável. Pensando nisso, optei por não trabalhar somente como uma prescritora de dieta, mas sim como uma profissional da saúde que analisa o contexto geral e as vertentes que dificultam o processo de reeducação alimentar. Desta forma, traço e idealizo estratégias juntamente com o paciente, para que possamos alcançar o objetivo almejado.