O meu atendimento é totalmente individualizado e com foco total nas suas necessidades e desejos.
Não prescrevo dietas cetogênicas, low carb ou qualquer outra dieta da moda. Levo em consideração o que você já gosta de comer e realizamos ajustes juntas.
A primeira consulta dura em torno de 1h à 1h30min, e pergunto sobre sua rotina, sintomas, preferências alimentares, objetivos, exercício físico, sono, medicações, suplementação, entre outros. Depois, montamos juntas o seu plano alimentar.
As consultas seguintes duram em torno de 45min à 1h, escuto como você está se adaptando ao plano e analisamos juntas sua evolução em sintomas, exames, humor, disposição, sono e outras queixas e desejos que você trouxe nas consultas anteriores. A partir disso, fazemos novas combinações para seguir a evolução desejada.
Durante todo o acompanhamento, fico à disposição para sanar dúvidas pelo WhatsApp, por ali, consigo tirar suas dúvidas sobre o plano, rótulos de alimentos, substituições e outras necessidades que possam surgir.
Realizo consultas online para todo o mundo ou presenciais em Porto Alegre. Ambos os formatos de consulta tem a mesma entrega e dedicação.
Para marcar a sua consulta é só entrar em contato no número: 51 980626672
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições