Adriana Verardi

Conheça

Adriana Verardi

🩰 Sobre mim
Sou Adriana, nutricionista, ex-bailarina, professora de dança e também pessoa celíaca. Minha trajetória pessoal e profissional me fez compreender profundamente como a alimentação impacta a saúde física, emocional e o desempenho. Como bailarina, reconheci na prática o papel essencial da nutrição na atividade física, o que despertou minha paixão pela nutrição esportiva como ferramenta de equilíbrio e bem-estar.

🎓 Formação e Experiência
Tenho uma sólida base acadêmica e ampla capacitação em abordagens comportamentais, clínica e funcional. Atualmente, sou pós-graduanda em: Transtornos Alimentares, Cirurgia Bariátrica e Obesidade Alergias e Intolerâncias Alimentares Nutrição Clínica e Esportiva (Faculdade Faveni — em andamento) Além disso, possuo formações complementares em Mindful Eating, Comer Intuitivo, Psiconutrição e Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Minha atuação inclui projetos em saúde coletiva e prática clínica, com desenvolvimento de materiais educativos, palestras e campanhas voltadas ao bem-estar físico e emocional.

🌱 Minha abordagem
Trabalho com os princípios da nutrição comportamental, escuta ativa e estratégias individualizadas para ajudar você a desenvolver uma relação mais leve, prazerosa e possível com a alimentação. Utilizo ferramentas como o comer intuitivo, o mindful eating e a educação alimentar, sem terrorismo nutricional ou dietas restritivas, valorizando escolhas sustentáveis e respeitosas com seu corpo e sua rotina.

💬 Para quem é meu trabalho
Meu acompanhamento é para todas as pessoas que desejam cuidar da saúde com autonomia, empatia e respeito. Atendo pacientes com alergias, intolerâncias alimentares, atletas e praticantes de atividade física, pessoas com transtornos alimentares ou em processo de cirurgia bariátrica, e também quem busca transformar hábitos com leveza e consciência.