Olá, tudo bem?
Se você chegou ate aqui é porque procura o equilíbrio e quer melhorar o seu estilo de vida e aprender a planejar melhor o seu dia a dia para ter definitivamente sua autonomia alimentar e uma alimentação mais saudável, que atenda o seu objetivo, mas sem ter que deixar de lado o prazer em comer e fazer aquilo que você gosta.
Sou graduada em nutrição pela Universidade de Marília, UNIMAR-SP, e técnica em alimentos pelo Centro atual de Assis, CENTEA. Atuo em Nutrição clínica com foco em autonomia e reeducação alimentar, e uma boa alimentação com a comida, objetivando saúde, qualidade de vida e bem- estar físico e emocional.
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Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições