Ana Carla Mascarenhas
CRN 14335Uma boa alimentação não é medida por calorias, e sim nutrientes. Alimentar-se bem é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e a alma.
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Ana Carla Mascarenhas
Meu nome é Ana Carla Mascarenhas, sou formada em nutrição, pós-graduada em nutrição clínica e hospitalar, e apaixonada por alimentação
saudável e tudo que envolve saúde.
Quando comecei a estudar a nutrição e entender sobre a relação direta entre escolhas alimentares e saúde, mudei radicalmente a forma com que via a alimentação. Percebi que o alimento não precisava ser um inimigo e sim um aliado!
Aprendi que comer bem é um presente que damos a nós mesmos, pode e deve ser um prazer na nossa vida. A saúde não vem apenas do nosso equilíbrio físico, mas também do nosso equilíbrio emocional e energético.
Não incentivo radicalismo extremo, mas também sou a favor de usarmos em nosso benefício o que os estudos e a própria prática clínica nos mostram. Quero ensinar meu paciente a encontrar o seu caminho único de saúde, que traga resultados e alegria em comer bem.
Acredito que o sucesso de um tratamento é ajudar o paciente a se apaixonar por sua alimentação e seu estilo de vida saudável. Meu objetivo é ser uma mentora nesse processo.
Especialidades
Esportiva Clínica Estética Funcional
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