Conheça

Ana Luiza Fernandes de Souza

Estou aqui para te ajudar a chegar no seu objetivo, sem desistir, sendo seu braço direito em todo o processo! Nenhuma mudança é fácil, mas do jeito certo e com acompanhamento isso fica mais leve!
Minha missão é ajudar a alcançar seus objetivos de saúde por meio de mudanças de sentido, mas impactantes em seus hábitos alimentares. Creio firmemente na importância da nutrição como base para um corpo forte e uma mente equilibrada. Minha abordagem se concentra em projetar planos nutricionais personalizados que se adaptam às suas necessidades específicas, tendo em conta suas preferências alimentares, estilo de vida e metas individuais. Além disso, eu me esforço para educar e capacitar meus clientes, proporcionando-lhes os conhecimentos necessários para tomar decisões informadas sobre sua alimentação. Desde a gestão do peso até a melhoria da energia e a prevenção e tratamento de doenças, estou aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho. Juntos, podemos trabalhar para um bem-estar ideal e um estilo de vida mais saudável e feliz.
Luto por uma consciência alimentar para todos, acredito que mudamos quando temos o conhecimento, entendendo tudo sobre seu corpo e a relação com a alimentação! Esse é o segredo para sua transformação!
Como funciona meu trabalho e diferenciais:

• Avaliação corporal;
• Acompanhamento de perto entre as consultas via aplicativo;
• Estratégias para solucionar suas dificuldades;
• Plano alimentar personalizado e sempre ajustado de acordo com a sua evolução;
• Condutas sem extremismos e pensando na saúde física e emocional;
• Melhora de comportamento alimentar e busca do autoconhecimento;
• A intenção é ganhar autonomia alimentar, ensinar tudo sobre boas escolhas para ficar livre de dietas restritivas!

Uma boa dieta é aquela que te permite ter prazer consumindo alimentos de verdade. Não e preciso parar de comer tudo, mas se conscientizar do que vai nutrir e fortalecer o seu corpo. Meu objetivo é que sua vida seja de prazer e saúde!
Vem se consultar comigo e vamos juntos montar o melhor plano para os seus objetivos!