Analva Nutricionista

Conheça

Analva de Souza

Emagrecer nunca foi fácil não é mesmo?!
Porem sabemos que quando estamos em paz com a balança a vida muda, pois a saúde melhora e a auto estima aumenta muito. Fazer dieta com muita restrição com certeza não é o caminho, temos muitos exemplos que elas funcionam por um tempo, depois o peso tende a voltar, em alguns casos o peso aumenta ainda mais, comparando ao peso inicial.

Com isso vem a desmotivação de recomeçar, mas calma estou aqui justamente para lhe ajudar em todos os momentos, confie em mim que serei seu braço direito em todo o processo, sei que não é fácil, mas está longe de ser impossível. A nutrição funcional age a partir dos sinais e sintomas de cada pessoa, tratando cada um como um ser único, afinal somos todos diferentes em todos os quesitos, e na perda de peso não seria diferente.

O que quero lhe dizer é que a perda de peso deverá ser a consequência de algumas mudanças que vamos fazendo no período do tratamento nutricional, essas mudanças devem ser gradativas, não poderá e não será difícil de seguir, só assim poderá chegar no peso tão desejado, afinal tão importante quanto chegar ao peso é mantê-lo para sempre.

Na 1ª consulta, vou entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você já sai de lá com seu plano de ação para seguir pelos próximos meses, faremos seu plano alimentar juntos assim você tem a oportunidade de dizer o que será melhor no seu dia a dia. As demais consultas, trabalharemos todos os pontos para gerar as mudanças definitivas. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com sua evolução. Minha intenção é te dar autonomia, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas que você seja livre de dietas para sempre.

O que está incluído nas consultas:
Avaliações antropométricas completas (% gordura e medidas)
Avaliação de Bioimpedância elétrica
Suporte diário por whatsapp ou meu chat no app
Plano alimentar feito para e com você, entregue na 1ª consulta
Prescrições de manipulados conforme a sua necessidade
Materiais de apoio: receitas, lista de substituição e diário alimentar