Conheça

Andressa Franco

Meu nome é Andressa, sou nutricionista clínica e acredito que cuidar da alimentação não precisa significar viver de restrições ou seguir uma dieta impossível de manter. Meu trabalho é ajudar você a construir uma alimentação que faça sentido para a sua rotina, seus objetivos e suas necessidades. Atendo principalmente casos de emagrecimento, hipertrofia e tratamento de doenças, sempre considerando a individualidade de cada pessoa. Na prática clínica, meu foco vai além de montar um plano alimentar, busco entender sua rotina, dificuldades, relação com a comida e o que pode estar dificultando seus resultados, para que juntos possamos encontrar estratégias que sejam possíveis de manter no dia a dia. Meu atendimento é baseado em ciência, individualidade e suporte, com ajustes ao longo do processo e orientações claras e práticas.
Acredito que resultado sustentável não vem de fazer tudo perfeito, mas de aprender a fazer boas escolhas de forma consistente, sem abrir mão da vida real. Mais do que uma dieta, meu objetivo é ajudar você a desenvolver uma relação mais equilibrada com a alimentação e alcançar seus objetivos de forma sustentável.