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Augusto Fontes

Hola, mi nombre es Augusto Fontes. Soy nutricionista desde 2019 y cuento con una especialización en nutrición clínica. Actualmente, estoy ampliando mi formación estudiando Medicina en la Universidad Nacional de La Plata (UNLP). Mi enfoque profesional se basa en el equilibrio: creo firmemente que una alimentación saludable no debe ser restrictiva ni aburrida. Es posible combinar lo nutritivo con lo placentero, incluyendo también comidas más calóricas de manera consciente y equilibrada. Considero que la alimentación saludable no es igual para todas las personas, sino que debe adaptarse a cada etapa de la vida. Durante la infancia, es fundamental para el crecimiento y el desarrollo; en la adolescencia, acompaña cambios físicos y emocionales; en la adultez, ayuda a mantener la energía y prevenir enfermedades; y en la vejez, contribuye a una mejor calidad de vida. Mi objetivo es acompañar a cada persona a construir una relación sana con la comida, entendiendo que alimentarse bien también implica disfrutar.