Sou nutricionista com pós-graduação em nutrição comportamental, apaixonada por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar de forma equilibrada e consciente. Acredito que a alimentação vai além da contagem de calorias; envolve emoções, hábitos e a forma como nos relacionamos com a comida. Meu foco é oferecer um suporte personalizado, promovendo mudanças sustentáveis que respeitem a individualidade de cada um. Estou aqui para guiar você nessa jornada de autoconhecimento e tranquilidade.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições