Conheça

Bruna De Carvalho

Sou Bruna de Carvalho, nutricionista há 5 anos, especialista em emagrecimento e comportamento alimentar, com mais de 900 pacientes atendidos ao longo da minha trajetória profissional. Meu trabalho é pautado em uma visão integrativa e individualizada da nutrição, entendendo que o emagrecimento sustentável vai muito além de dietas restritivas. Atuo diretamente na relação do paciente com a comida, na construção de hábitos reais e na mudança de comportamento, sempre respeitando a rotina, a história e os objetivos de cada pessoa. Atendo majoritariamente o público feminino, com foco em saúde da mulher, compreendendo as particularidades hormonais, emocionais e metabólicas que impactam diretamente o peso, a composição corporal e o bem-estar. Também atuo com nutrição esportiva, especialmente voltada para performance no endurance, auxiliando atletas e praticantes de atividade física a melhorarem rendimento, recuperação e composição corporal de forma estratégica e segura. A saúde intestinal é um dos pilares do meu acompanhamento, pois acredito que ela é a base para resultados consistentes em emagrecimento, performance esportiva e saúde como um todo. Tratar o intestino, o comportamento alimentar e o metabolismo de forma integrada é essencial para alcançar resultados duradouros. Meu propósito é ajudar pessoas a emagrecer com consciência, equilíbrio e autonomia, promovendo saúde, desempenho e qualidade de vida de forma sustentável.