Nutrição com responsabilidade é um ato de amor.
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DAIANA ARAUJO FERREIRA
Olá,
Inicialmente agradeço por me escolher como sua nutricionista, profissional que será a facilitadora para a mudança de hábito e comportamento alimentar! Você está recebendo informações sobre o método de trabalho realizado e atendimento. A mudança de hábito alimentar transcende o simples seguimento de uma “dieta”. A mudança de hábito alimentar é permanente e contribui para manutenção de peso adequado, saúde e qualidade de vida. Para tal, são necessárias mudanças comportamentais e nutricionais que serão realizadas ao longo das consultas e retornos.
Novos hábitos alimentares preconizam uma alimentação balanceada e equilibrada, em que se pode “comer de tudo”, sem muitas privações e sacrifícios, com prazer, sem se privar da vida social. Para tanto, é necessário educar os desejos, a ansiedade e a compulsão para comer. Portanto, trata-se de um aprendizado permanente que será necessário treino e persistência. O objetivo dos encontros é fornecer todo apoio necessário para que ocorra a mudança do hábito alimentar.
Sejam bem-vindos!
Um grande beijo da nutri.
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