DANILO MALMONGE
CRN 66022
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Nutrição Clínica Esportiva
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Danilo Malmonge
Me formei em Nutrição pela Universidade do Sagrado Coração - USC, atualmente faço Mestrado em Fisiopatologia em Clínica Médica pela Faculdade de Medicina de Botucatu - UNESP e uma Especialização em Nutrição Esportiva, Metabolismo e Fisiologia do Exercício Físico pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP.
Minhas formações acadêmicas me dão a estrutura necessária para o entendimento de processos bioquímicos e físicos que seu corpo sofre durante as mudanças do estilo de vida! Através disso, consigo adotar estratégias pontuais para seu objetivo, sempre tentando adequar o mais próximo possível da sua rotina!
Pratico esportes desde 2012 (musculação/ciclismo de montanha) durante esses anos adquiri experiências práticas, as quais permitem que eu consiga elaborar estratégias alimentares para esportes de curta e média duração (CrossFit, Musculação, Natação, etc) e também esportes de longa duração (Ciclismo de montanha, ciclismo de estrada, Cicloturismo, Corrida de rua e de estrada, etc).
SOBRE MEU ACOMPANHAMENTO:
Minha consulta funciona assim, eu te mando um questionário, onde eu pergunto sobre a sua vida, seu trabalho, seus horários, seus treinos, sua rotina em geral e principalmente sua rotina alimentar atual.
Através de suas respostas, consigo avaliar e identificar excessos e carências nutricionais que implicam e prejudicam seus resultados.
A dieta é sempre de acordo com seus horários e realidade, tento sempre deixar o mais próximo possível do que já realizado, para contribuir com a adesão do plano.
Então a vantagem de passar comigo é receber a dieta durante a consulta e além disso, se você não concordar com alguma refeição, podemos alterar juntos, pra ficar mais ideal ainda! Além disso, outra grande vantagem de passar comigo é que eu não vou deixar você sozinho(a). Quais são os maiores problemas de quem faz dieta? Desistir! Seja por desânimo ou por falta de motivação. Então eu não vou deixar isso acontecer com você! Por isso envio um questionário toda semana. Assim vou saber qual está sendo sua dificuldade, suas dúvidas e assim, vou saber como te ajudar semanalmente.
O meu acompanhamento é assim: tenho de 3 e 6 meses e eu sigo uma metodologia ativa entre nutri e paciente, basicamente, é da seguinte maneira: semanalmente (toda sexta-feira) te mandarei um questionário bem simples e sucinto para que eu possa avaliar a sua adesão e manutenção ao plano alimentar proposto.
Então, além de ir atrás do meu paciente toda semana, para motivá-lo e de fato acompanhá-lo, permitindo com que o acompanhamento não seja aquela coisa tradicional igual aos nutris que oferecem X consultas. Essa metodologia de criação de dieta e acompanhamento, garante a adesão ao plano alimentar e ao seguimento a longo prazo do paciente.
Eu te faço esquecer qualquer dieta feita antes! Venha fazer parte do meu time e se sentir bem com qualquer ou nenhuma roupa!
Preencha o formulário a baixo para descobrir os valores dos planos fazer parte do meu time
FORMULÁRIO PARA ACOMPANHAMENTO: https://form.respondi.app/VHFL5NJX
IMPORTANTE: NÃO ACEITAMOS PLANOS DE SAÚDE OU PLANOS/PACOTES DE REDES DE ACADEMIA
Minhas formações acadêmicas me dão a estrutura necessária para o entendimento de processos bioquímicos e físicos que seu corpo sofre durante as mudanças do estilo de vida! Através disso, consigo adotar estratégias pontuais para seu objetivo, sempre tentando adequar o mais próximo possível da sua rotina!
Pratico esportes desde 2012 (musculação/ciclismo de montanha) durante esses anos adquiri experiências práticas, as quais permitem que eu consiga elaborar estratégias alimentares para esportes de curta e média duração (CrossFit, Musculação, Natação, etc) e também esportes de longa duração (Ciclismo de montanha, ciclismo de estrada, Cicloturismo, Corrida de rua e de estrada, etc).
SOBRE MEU ACOMPANHAMENTO:
Minha consulta funciona assim, eu te mando um questionário, onde eu pergunto sobre a sua vida, seu trabalho, seus horários, seus treinos, sua rotina em geral e principalmente sua rotina alimentar atual.
Através de suas respostas, consigo avaliar e identificar excessos e carências nutricionais que implicam e prejudicam seus resultados.
A dieta é sempre de acordo com seus horários e realidade, tento sempre deixar o mais próximo possível do que já realizado, para contribuir com a adesão do plano.
Então a vantagem de passar comigo é receber a dieta durante a consulta e além disso, se você não concordar com alguma refeição, podemos alterar juntos, pra ficar mais ideal ainda! Além disso, outra grande vantagem de passar comigo é que eu não vou deixar você sozinho(a). Quais são os maiores problemas de quem faz dieta? Desistir! Seja por desânimo ou por falta de motivação. Então eu não vou deixar isso acontecer com você! Por isso envio um questionário toda semana. Assim vou saber qual está sendo sua dificuldade, suas dúvidas e assim, vou saber como te ajudar semanalmente.
O meu acompanhamento é assim: tenho de 3 e 6 meses e eu sigo uma metodologia ativa entre nutri e paciente, basicamente, é da seguinte maneira: semanalmente (toda sexta-feira) te mandarei um questionário bem simples e sucinto para que eu possa avaliar a sua adesão e manutenção ao plano alimentar proposto.
Então, além de ir atrás do meu paciente toda semana, para motivá-lo e de fato acompanhá-lo, permitindo com que o acompanhamento não seja aquela coisa tradicional igual aos nutris que oferecem X consultas. Essa metodologia de criação de dieta e acompanhamento, garante a adesão ao plano alimentar e ao seguimento a longo prazo do paciente.
Eu te faço esquecer qualquer dieta feita antes! Venha fazer parte do meu time e se sentir bem com qualquer ou nenhuma roupa!
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