Danilo Malmonge

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Danilo Malmonge

MEU ACOMPANHAMENTO FUNCIONA ASSIM:

- Primeiro, temos a fase do Diagnóstico, onde você receberá um questionário pré consulta para que eu identifique e entenda seu cenário e dificuldades atuais. Nesse formulário você irá me passar toda a sua rotina diária em relação a trabalho, exercícios, e principalmente alimentar, desde preferências, costumes e realidade atual. 
 
- Na segunda etapa, iremos desenvolver nosso planejamento, onde teremos uma consulta de implementação e conversaremos sobre todos os detalhes da sua rotina e pontos que devemos adequar para termos resultados sólidos e consistentes. Nesse momento, irei propor um planejamento alimentar e, juntos, iremos adequá-lo, para que possamos ter o cardápio mais personalizado possível. Também iremos construir juntos, estratégias para que seu final de semana não atrapalhe seus resultados e assim, conquistarmos resultados sem sofrimento.
 
- A terceira etapa é o meu acompanhamento, a cereja do bolo, além de nos encontrarmos a cada 30 dias em retornos, você terá acesso ao meu WhatsApp e poderá me chamar sempre que necessário para dúvidas ou ajustes pontuais da alimentação. Além disso, toda semana você terá um feedback direcionado de autoavaliação, para monitorarmos a sua evolução e avaliarmos a semana, não só em peso, medidas e imagens, mas também em relação à hábitos comportamentais que conduzem para bons resultados e a depender das suas respostas entrarei em contato para possíveis ajustes.
 
VALORES AQUI

Eu te faço esquecer qualquer dieta feita antes! Venha fazer parte do meu time e se sentir bem com qualquer ou nenhuma roupa!

Aqui está meu insta: instagram.com/danilomalmongenutri/

QUEM É DANILO MALMONGE?

Formado em Nutrição pela Universidade do Sagrado Coração -  USC, Bauru-SP, Mestre em Fisiopatologia em Clínica Médica pela Faculdade de Medicina de Botucatu - UNESP e Especialista em Nutrição Esportiva e Fisiologia do Exercício Físico pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP.
 
Minhas formações me dão a base necessária para o entendimento de processos que seu corpo passa durante as mudanças do estilo de vida! Permitindo a elaboração de estratégias para atingirmos os melhores resultados que você já teve em sua vida.
 
EXPERIÊNCIA NA PRÁTICA ESPORTIVA 

Pratico esportes há anos como musculação, ciclismo, corrida de rua e natação onde adquiri experiências práticas, o que permite que eu consiga elaborar estratégias alimentares para esportes de curta e média duração (CrossFit, Musculação, etc) e também esportes endurance (Ciclismo, Corrida, Natação, Triathlon, Ultramaratonas, etc).

Elaboração de estratégias e protocolos de hidratação, suplementação pré, intra e pós competições, garantindo sua performance nos treinos e provas.

ENTRE EM MEU SITE PARA SABER MAIS, PRINCIPALMENTE VALORES DOS PLANOS https://danilomalmongenutri.com.br/


Especialidades

Saúde intestinal Doenças Crônicas Não Transmissíveis Saúde da Mulher Alergias alimentares Estética Clínica Esportiva

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