Dreiciane Lesnik Lopes

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Nutrição simples, saborosa, e sem passar fome!!

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Dreiciane Lesnik Lopes

Olá! Pode me chamar só de Dreici, deixa eu me apresentar para você!!

Sempre sonhei em ser nutricionista, desde criança brincava de ensinar minhas bonecas a se alimentar melhor! Me formei em janeiro de 2020, na UFRGS. Foi a realização de 2 sonhos: ser nutricionista e me formar na federal!!
 
Nunca gostei de dietas, acho elas extremamente ineficazes! Comigo você vai aprender a se alimentar, através da reeducação alimentar!
 
Mas espera aí, deixa te explicar a diferença: Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome! ⁣E isso não se limita somente a selecionar ingredientes melhores, mas também a mastigar corretamente e estabelecer horários para as refeições, dando continuidade nas práticas até se tornarem hábitos.
 
Outra paixão da minha vida é a academia! Pensando nisso, me especializei em alimentação e suplementação para praticantes de academia. Portanto, agora consigo te ajudar a chegar no seu objetivo, seja ele emagrecimento ou hipertrofia!
 

Eu quero te ajudar a emagrecer ou hipertrofiar de forma simples e saborosa, sem passar fome! Vem comigo!!


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