Conheça

Elizabeth Rodrigues dos Reis

Prazer, eu sou a Eliza!
Sou nutricionista, formada pela UNISALES Centro Universitário Salesino (2023) e pós graduada em Nutrição clínica e esportiva, Nutrição aplicada a estética, Obesidade e Emagrecimento pela Facuminas (2024-2025).
A minha maior motivação é te ajudar a encontrar o plano alimentar perfeito, que se encaixe dentro da sua rotina, preferências alimentares e, claro, nos seus momentos de exceções, que também fazem parte da nossa vida.

Você não me verá sendo rigorosa ou prescrevendo coisas das quais não serão combinadas entre nós. No processo de acompanhamento nutricional individual, você é parte ativa e te ouvir é muito importante para mim.

Agora que você já conhece um pouco sobre mim, quero te contar sobre a minha metodologia de trabalho! Preciso saber se você está pront@ para transformar sua alimentação e sua vida! Vamos?
MINHA MISSÃO:
Acredito que toda pessoa merece se sentir bem no próprio corpo, sem culpa, sem extremismo e sem abrir mão da sua vida.
Minha missão é te mostrar que:
✔ Você não precisa cortar tudo para emagrecer
✔ Sua rotina não é o problema, a falta de estratégia é! 
✔ Comer bem é autocuidado.
Porque no fim… é um dia de cada vez!
 
DIFERENCIAL:
Por que meu acompanhamento é diferente? Aqui, você não vai receber uma dieta pronta e engessada. Você vai viver um processo leve, personalizado e possível de verdade. 
✔ Plano alimentar adaptado à sua rotina e preferências;
✔ Nada de extremismos ou restrições impossíveis;
✔ Acompanhamento próximo e suporte contínuo;
✔ Olhar para além da alimentação (emoções, rotina, hábitos);
✔ Método estruturado, mas flexível à sua realidade.
Porque eu acredito que: 👉 Nutrição não é sobre perfeição. É sobre consistência.

SERVIÇOS:
Acompanhamento Nutricional 
Plano trimestral ou semestral com acompanhamento completo pelo Método EmagreSER.
✔ Consultas personalizadas
✔ Avaliação completa
✔ Plano alimentar adaptado
✔ Suporte via whatssap
✔ Acompanhamento das refeições e dúvidas pelo app Dietbox.
👉 Ideal para quem quer resultado de verdade e duradouro.

🔥Desafio EmagreSER
Para mulheres que querem começar e destravar o processo.
✔ Foco em comportamento alimentar;
✔ Direcionamento prático;
✔ Comunidade e motivação.

💑 Combo Casal
Para quem quer mudar junto.
✔ Estratégia adaptada para dois;
✔ Mais motivação e consistência.

Você não precisa esperar a “segunda-feira perfeita”. Nem o “momento ideal”. O melhor momento é agora!
👉 Clique no botão abaixo e comece o seu processo com acompanhamento!