Alcance seu objetivo de forma simples e eficaz!
Conheça
Fabiana Aparecida Faria
Olá, sou a Nutri Fabi Faria e vou te ajudar a conquistar sua melhor versão, seja ela:
- Emagrecimento e Melhora de Performance
- Ganho de Massa Muscular e Definição
- Diminuir % de gordura Corporal
- Qualidade de vida e Saúde
Você deve estar se perguntando, como posso conquistar tudo isso?
Nossa conversa será para entender suas dificuldades e a partir daí começarmos uma estratégia de apenas 5 (cinco) passos.
1. Anamnese - Conversaremos e através de um questionário entenderei como é seu dia a dia e seus sinais e sintomas.
2. Avaliação Antropométrica - Através de fita métrica e adipometro é verificado todas as medidas mais as dobras cutâneas e em qual classificação você se encontra para traçarmos as estratégias necessárias.
3. Gasto energético - Através de cálculo é verificado o gasto energético basal e total no seu dia a dia afim de encontrarmos a margem necessária de calorias para seu dia a dia.
4. Recordatório 24h - Tudo que você consome através da refeição habitual na semana. Através do relato analisarei o quanto de calorias é consumido no dia a dia.
5. Plano alimentar individual - Na última etapa junto com você, montarei o melhor plano alimentar para ajustar a alimentação no seu dia a dia de forma simples e eficaz. Assim, já sairá do consultório com seu plano alimentar em mãos.
Não acaba por aqui, com o App Dietbox você tem toda a consulta e muito mais na palma da sua mão.
Não espero mais pelo verão, dê seu start agora! Agende uma consulta.
A CONSULTA CONTEMPLA:
- Primeira consulta em média 1h30
- Plano alimentar entregue na hora e orientações
- Solicitação de Exame bioquímico (se preciso)
- Solicitação de uso de suplementos (se preciso)
- Materiais e Receitas
- Acompanhamento pós consulta via App
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