Conheça

Fernanda Gouvêa Vasconcelos

Nutricionista apaixonada pelo que a nutrição pode fazer pela nossa saúde física e mental.  Acredito em uma nutrição acolhedora e baseada em evidências, onde construímos juntos as melhores estratégias para incorporar bons hábitos alimentares e de estilo de vida, direcionando o seu caminho para um melhor qualidade de vida.
Foco em resultados reais e acompanhamento próximo. Trabalho com reeducação alimentar, ajuste metabólico, composição corporal e mudança de hábitos de forma sustentável. Meu objetivo é ajudar você a conquistar saúde, estética e bem-estar com um plano alimentar que se adapta à sua rotina — sem metodologias extremas ou impossíveis de manter.
Como funciona meu atendimento
• Anamnese completa e individualizada
• Plano alimentar personalizado conforme seus objetivos
• Reavaliação frequente para acompanhar resultados e ajustar sempre que necessário
• Suporte via WhatsApp conforme o plano contratado
• Acesso ao Dietbox para registro, relatórios, check-ins e acompanhamento do progresso
 
Minha filosofia
Resultados duradouros dependem de constância, não de sacrifício. Eu trabalho para que você aprenda a se alimentar bem sem terror nutricional, sem dietas punitivas e sem fórmula mágica. O foco é progresso gradual com inteligência, estratégia e responsabilidade clínica.
 
Por que escolher meu acompanhamento
• Atendimento individual e direcionado
• Plano alimentar que cabe na sua vida
• Evolução monitorada com dados reais
• Comunicação clara e acessível e acolhedora
  • Estratégia, disciplina e suporte — não promessas vazias