Conheça

Gleyzangela Muniz Gomes

Nutrição, Saúde e Performance.

    Olá! Meu nome é Gleyzângela Gomes. Sou Nutricionista, Administradora e Profissional de Educação Física. Minha trajetória pessoal foi o que despertou meu propósito profissional. Durante anos enfrentei desafios relacionados à saúde física e emocional: depressão, síndrome do pânico, insônia, compulsão alimentar, sobrepeso, fadiga e alterações em marcadores bioquímicos. Também vivi frustrações por não conseguir seguir planos alimentares e por desenvolver uma autocobrança excessiva. Essas experiências me transformaram. Entrei na faculdade de Nutrição com o desejo de ser uma profissional diferente: mais humana, mais estratégica e baseada na ciência. Desenvolvi uma abordagem integrativa, com condutas fundamentadas em evidências científicas e foco em resultados sustentáveis.

    Minha missão é contribuir para a transformação dos meus pacientes, ajudando-os a construir hábitos saudáveis de forma equilibrada, sem extremismos e sem culpa. Acredito que cada pequeno passo é uma grande vitória. Um dos meus diferenciais é a aplicação prática da nutrição no dia a dia. Sou apaixonada por culinária saudável e ensino meus pacientes a se organizarem e otimizarem o tempo, pois entendo que hoje o maior desafio não é falta de informação, mas falta de estratégia e organização.

    Aqui você não recebe apenas um plano alimentar. Você aprende a construir uma rotina possível.

A profissional.

• Bacharel em Nutrição – Faculdade Florence
• Graduada em Administração – UEMA
• Graduada em Educação Física (Licenciatura) – IESM
• Graduada em Educação Física (Bacharelado) – Uniasselvi
• Pós-graduada em Nutrição Esportiva, Suplementação e Fitoterapia – Faculdade Estácio
• Pós-graduanda em Modulação Intestinal e Fitoterapia – Pós Navigare
• Formação em Nutrição Funcional – IBN Funcional
• Formação NTS – Nutrição da Teoria ao Sucesso
• Formação em Suplementação 5D
• Formação em Exames Laboratoriais
• Formação em Jejum Intermitente

Como Funciona a Consulta

 ✔ Presencial
✔ On-line

Consulta Presencial

Após o agendamento, você receberá confirmação via WhatsApp e e-mail, além de um questionário pré-consulta que deverá ser respondido antes do atendimento. 

Como se preparar:

• Vestuário: Roupas leves (short e top para mulheres; short e regata para homens). Caso venha do trabalho, pode trazer roupa para troca.
  

Orientações prévias para avaliação corporal:

• 12 horas antes:evitar exercícios físicos, bebidas alcoólicas e diuréticos 6 horas antes:
  
• evitar café, chás estimulantes, chocolate e suplementos com cafeína 3 horas antes:
  
• jejum total, inclusive de líquidos:
  

Consulta On-line.

 Realizada por chamada de vídeo (WhatsApp, Zoom ou Meet). Antes da consulta, você receberá orientações para envio de informações necessárias à avaliação.

Etapas do Atendimento.

1. Anamnese:
Entrevista detalhada sobre histórico de saúde, rotina, hábitos alimentares, uso de medicamentos, exames e objetivos.

2. Análise de Exames:

Exames realizados nos últimos 90 dias podem ser enviados previamente para avaliação.

3. Avaliação Corporal

Realizada por bioimpedância e/ou antropometria, conforme necessidade individual.

4. Planejamento Nutricional

 Elaboração de plano alimentar personalizado, respeitando objetivos, rotina e preferências.

Acompanhamento Nutricional – 60 Dias

O acompanhamento é parte essencial do processo e um dos grandes diferenciais do atendimento.

Ao realizar a consulta, o paciente inicia um período de acompanhamento com duração de 60 dias, contados a partir da data da consulta inicial.

Durante esses 60 dias estão inclusos:

• 01 retorno.
• Ajustes no plano alimentar
• Avaliação e ajuste de exames..
• Avaliação de evolução corporal
• Estratégias comportamentais.
• Adequações conforme necessidade clínica..

Esse período foi estruturado para garantir um acompanhamento estratégico, permitindo ajustes no planejamento alimentar, adequações conforme a evolução do paciente e maior consolidação dos resultados.

O retorno deverá ser realizado dentro do prazo de 30 dias a partir da consulta inicial.
Após o término desse período, o acompanhamento é automaticamente encerrado, sendo necessário novo agendamento mediante contratação de nova consulta.

O acompanhamento nutricional caracteriza-se como um serviço com prazo determinado, não configurando assistência contínua ou vitalícia.

Entrega do Plano Alimentar

 O plano alimentar pode ser entregue no momento da consulta ou em até 3 dias uteis, dependendo da complexidade do caso.

Aplicativo Dietbox

  O plano alimentar é disponibilizado preferencialmente pelo aplicativo Dietbox, uma plataforma que facilita a organização e melhora significativamente a adesão ao tratamento.

No aplicativo você terá acesso a:

• Plano alimentar completo
• Receitas
• Lista de compras
• Metas nutricionais
• Lembretes de hidratação
• Estratégias complementares
  

Prazo de acesso.

O acesso ao aplicativo permanece ativo durante todo o período de acompanhamento, ou seja, 60 dias.

Após o encerramento do acompanhamento, caso não haja renovação do atendimento, o acesso ao aplicativo poderá ser automaticamente desativado.

O plano alimentar e o aplicativo não possuem acesso vitalício, estando vinculados ao período ativo de acompanhamento.

Perguntas Frequentes

Quanto tempo dura a consulta?
Em média 1 hora, podendo variar conforme a complexidade do caso.


Quando recebo meu plano alimentar?
No momento da consulta ou em até 3 dias ùteis .

Como funcionam os retornos?
            O retorno está incluso na consulta inicial e deve ser realizado dentro do período de 30 dias. Caso não possa comparecer, é necessário informar previamente ao setor de agendamento.