Sou nutricionista clínico formado pela UNIG. Mais do que prescrever dietas no consultório, eu vivo a rotina de treinos pesados diariamente e sei na pele o que é conciliar o desenvolvimento do físico com a correria do dia a dia. Minha conduta clínica é 100% livre de terrorismo nutricional. Acredito que para sustentar um bom resultado, você precisa de estratégia, não de restrição severa. Meu foco é te entregar um planejamento realista e flexível para você bater suas metas sem sofrimento.
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições