Conheça

Guilherme Lima

 Quem sou eu?

Olá! Sou Guilherme Lima, nutricionista especializado em oncologia, doenças crônicas, emagrecimento e hipertrofia. Com uma abordagem baseada em ciência, individualidade e acolhimento, ajudo meus pacientes a alcançarem seus objetivos com saúde, equilíbrio e autonomia.
Atendo de forma presencial e online, com foco em transformar a relação das pessoas com a alimentação, seja para emagrecer com saúde, melhorar a performance, enfrentar um tratamento oncológico ou simplesmente viver com mais qualidade de vida.
Também atuo no serviço público, desenvolvendo atendimentos clínicos e ações coletivas voltadas à saúde da mulher, doenças crônicas e educação alimentar, sempre com escuta ativa e compromisso com resultados reais.
Acredito que a nutrição vai muito além de dietas prontas. É sobre entender a rotina, respeitar a individualidade e construir hábitos sustentáveis. Se você busca um acompanhamento acessível, empático e baseado em evidências, conte comigo nessa jornada.

Como eu vou te ajudar:

Meu objetivo é oferecer um acompanhamento nutricional individualizado, prático e acolhedor, focado em resultados reais e sustentáveis.

• Avaliação completa: Vamos começar entendendo sua história, rotina, queixas, exames e objetivos. Cada detalhe importa.
• Plano alimentar personalizado: Nada de dietas engessadas! Você receberá um plano alimentar adaptado ao seu dia a dia, preferências, condições de saúde e metas.
• Suporte entre consultas: Durante o acompanhamento, estarei disponível para tirar dúvidas e ajustar o plano sempre que necessário — afinal, imprevistos acontecem.
• Educação alimentar e mudança de comportamento: Mais do que seguir um cardápio, você vai aprender a fazer boas escolhas com autonomia e segurança.
• Ferramentas práticas: Receitas, estratégias para lidar com a fome emocional, orientações para treinos e organização da rotina alimentar — tudo pensado para facilitar sua vida.
• Resultados que fazem sentido pra você: Seja emagrecimento, hipertrofia, controle de doenças ou qualidade de vida, vamos trabalhar juntos para alcançar objetivos reais, com leveza e constância.

Como funciona a consulta? 

A consulta tem duração aproximada de 1h a 1h30, onde vamos conversar sobre sua rotina, hábitos alimentares, preferências e aversões. A partir disso, construiremos um plano alimentar totalmente personalizado, que se encaixe na sua realidade e objetivos.
Realizaremos uma avaliação física completa, incluindo:

• Dobras cutâneas
• Circunferências corporais
• Análise de composição corporal com balança de bioimpedância

Você receberá seu plano alimentar diretamente no aplicativo (iOS e Android). Além disso, terá acesso a materiais de apoio, como laminas educativas, lista de compras e orientações práticas para o dia a dia.
O acompanhamento continua mesmo depois da consulta:
📱 Você poderá tirar dúvidas e solicitar ajustes pontuais no plano, garantindo mais adesão, resultado e constância.
Quer saber sobre valores ou agendar sua consulta? É só me chamar no WhatsApp — terei o maior prazer em te responder!
 

FALE DIRETO COM O NUTRI


O cuidado é contínuo, e estou aqui para te apoiar em cada etapa da sua jornada.