Conheça

Isabella Cristina

Sou Nutricionista Esportiva, especializada em estratégias nutricionais voltadas para performance, composição corporal e saúde. Meu trabalho é ajudar atletas e praticantes de atividade física a alcançarem seus objetivos de forma eficiente, segura e sustentável, por meio de um acompanhamento individualizado e baseado em evidências científicas. Acredito que resultados consistentes não vêm de dietas restritivas ou fórmulas prontas, mas de planejamento, educação nutricional e constância. Cada protocolo é construído de acordo com sua rotina, modalidade esportiva, metas e necessidades fisiológicas.

Meu acompanhamento é contínuo e dinâmico. À medida que seu corpo evolui, sua estratégia nutricional também evolui. Ajustes de macronutrientes, periodização alimentar, orientação de suplementação e organização da rotina fazem parte do processo, sempre com foco em eficiência, segurança e sustentabilidade.

 
🔹 Serviços

✅ Consulta Online Individual, Plano alimentar personalizado, metas e orientações.
✅ Acompanhamento Mensal e Ajustes de dieta, suporte por WhatsApp, evolução de resultados.
✅ Planos Específicos Emagrecimento, Hipertrofia, Performance Esportiva e Reeducação alimentar.
 
Agende sua consulta e comece hoje a construir resultados duradouros com estratégia, ciência e acompanhamento profissional.