Conheça

Jade Cristina Corrêa

Minha história com a nutrição começou quando eu tinha 20 anos, mesma época que iniciei a musculação.
Comia 6 marmitas de frango com batata doce por dia e achava que estava arrasando! Nada contra frango e batata doce, mas hoje sabemos que precisamos variar os alimentos para ingerir todos os nutrientes necessários.
Não adianta ter um corpo bonito porém desequilibrado. Podemos ter bons resultados comendo de tudo. Minha vontade era fazer graduação em ciências biológicas, educação física ou nutrição.
Fiz três semestres de administração com ênfase em marketing e acabei trancando. Me formei em Recursos Humanos, mas nunca atuei na área. Em 2017 mudei para Urubici, na Serra Catarinense.
Morar no interior trouxe muitas reflexões sobre a forma de produzir os alimentos. Nunca tive contato próximo com a agricultura, fiquei impactada, passei a valorizar mais os alimentos, os agricultores e todos os profissionais da área. Além de melhorar minha alimentação dando preferência para alimentos orgânicos provenientes de agricultura familiar, parei de comer carne. Não parei de comer carne porque não gosto, mas sim por ideologia, discordo categoricamente da forma de produção. Não é uma tarefa fácil, tanto que ainda como peixe, a luta é diária.
Nessa transição tive muitas dificuldades, engordei, emagreci... Não soube fazer as substituições de forma correta. Procurei alguns nutricionistas, infelizmente, não me identifiquei com nenhum. Foi quando decidi fazer a graduação em nutrição, para conseguir ajudar quem também passa por essa fase.
Me formei em nutrição em 2022 e neste ano de 2023 iniciei a pós graduação em nutrição esportiva e estética. Quero unir o vegetarianismo ao esporte, são minhas paixões. Atendo de forma online e presencial, tanto onívoros quanto vegetarianos, quero ajudar todos a encontrarem sua melhor versão.