Conheça

Jéssica Barbosa Braga

Olá! Sou nutricionista Jéssica Braga, Pós graduada em Nutrição Clínica e Esportiva, e Pós graduada em Nutrição Funcional.

Vou falar um pouco sobre como funciona meu atendimento, mas antes quero saber que tenho um compromisso de prezar por uma ✨Nutrição Gentil✨, livre de terrorismos nutricionais e restrições desnecessárias.
Trabalho com a incorporação gradual de novos hábitos, mudando resultados consistentes (e possíveis!) O atendimento é baseado no seu objetivo, mas acima de tudo, na sua saúde! Quero conhecer bem você, sua rotina, por isso separe um tempo, pois o atendimento leva cerca de 1:30h! Vamos para as etapas!

Meu atendimento é composto pelas seguintes etapas:

1. Avaliação clínica: Iremos conversar bastante sobre sua rotina, hábitos, sintomas, preferências e aversões. Aqui você pode abrir seu coração e relatar todas as suas dificuldades!

2. Avaliação Antropométrica: Aqui, afiro e avaliação das situações corporais, peso, altura e dobras anunciadas. Conseguimos ver aqui o % de gordura e massa magra, e te explicamos todos os resultados e tiro todas as suas dúvidas!

3. Orientação Nutricional: Nessa etapa, você tem duas dicas de como incorporar hábitos mais saudáveis ​​na sua rotina de forma prática, pensando no seu dia a dia. É aqui que alguns irão te instruir para que você tenha autonomia e faça as melhores escolhas! Conversamos e em conjunto estabelecemos metas (possíveis) a serem alcançadas ao longo dos dias. Aaah! E além de tudo isso, elaboro um plano alimentar ✨individualizado✨, respeitando suas rotinas e preferências, que fica disponível na tela do seu celular, em um aplicativo onde você acompanha diariamente sua alimentação! Tambem realizo prescrição de suplementação se necessário.💚

4. Acompanhamento: fico a sua disposição, de segunda a sexta-feira em horário comercial para todo suporte que for necessário ☺️
💲Formas de pagamento: Transferência bancária, pix ou crédito.
 
💚 Obs.: A data da próxima consulta é marcada em comum acordo com o paciente. Não há retorno incluso no valor. Cada encontro é uma nova consulta e assim se dá o acompanhamento.
Atendendo nas modalidades On-line e Presencial.
E aí? O que você está esperando para iniciar seu acompanhamento nutricional?

Vem comigo!

Beijos da Nutri 😘🍍