Sou a que todos chamam de “doida” por ter largado a profissão no direito, porém não era realizada, com exames laboratoriais alterados, totalmente sedentária, sobrepeso e com uma doença crônica (HIPERTENSÃO) que mudou a minha vida totalmente.
Tive que escolher entre me valer somente dos remédios ou também mudar meu estilo de vida. Com essa mudança e o gosto pelo processo, acabei iniciando o curso de nutrição, incluindo mais exercícios físicos no meu dia a dia...
Isso tudo pra mostrar que eu também já dei desculpas, eu também faço escolhas não tão saudáveis assim...
Mas o mais importante, não desisti!
E convido você a não desistir comigo!
Sem desculpas para não seguir a dieta! Tenha o plano alimentar disponível a qualquer momento no seu smartphone, saiba quais ingredientes comprar com a lista de compras e ainda receba alertas nos horários de refeições