Conheça

Jéssica Fernandes de Melo Faria

MESTRE EM NUTRIÇÃO DO ESPORTE E NUTRIÇÃO FUNCIONAL
Meu atendimento é de forma individualizada, direcionado no paciente e seu objetivo, onde vamos identificar sinais, queixas e pontos importantes a serem cuidados. As consultas visam promover uma reeducação alimentar, saúde e resultados eficazes de acordo com o objetivo do paciente, onde, junto com o meu trabalho proponho a transformar a vida dos meus pacientes, melhorando seus hábitos, obtendo uma boa relação com a comida, organização e conquista do bem - estar em todos os seus aspectos. 

PRÉ AVALIAÇÃO
A pré-avaliação consiste em uma análise da sua história que é realizada através do questionário preenchido antes da consulta que aborda todo o estilo de vida. As informações colhidas serão fundamentais para montar o planejamento.

AVALIAÇÃO E DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL:
É realizada avaliação nutricional e de bem-estar que envolve a avaliação antropométrica, dietética, laboratorial, além dos aspectos sobre saúde física e digestiva, comportamento alimentar, saúde mental e emocional e a avaliação da sua prontidão de mudança. (Para realizar a avaliação da composição corporal, usamos o método de dobras cutâneas)

PROGRAMA NUTRICIONAL
Traçamos o planejamento da alimentação, estratégias para o sono, exercício, manejo de estresse são propostas de forma individualizada e de acordo com a sua história. Quando indicado, é realizada a suplementação de acordo com o objetivo e metas definidas. Receitas, cardápios e lâminas são fornecidas como ferramentas de apoio.

ACOMPANHAMENTO
Monitoramento/ acompanhamento é feito de forma online, por whatsapp ou e-mail garantindo todo apoio e suporte para a mudança, melhora dos sintomas e adesão ao plano proposto. Apoio, envio de receitas, dúvidas e ajuste do planejamento quando necessário.