Conheça

jessika Araujo Diniz

Olá, Sou a Nutricionista Jessika Diniz Graduada em Nutrição pela Faculdade Maurício de Nassau-FAP Parnaiba, PI.Possuo também formação no curso de extensão em Análise e Interpretação de Exames Laboratoriais.
A saúde é algo fundamental e está relacionada diretamente aos nossos hábitos alimentares. Priorizo a importância da alimentação , sobre as prevenções de doenças e para melhor qualidade de vida.

SERVIÇOS
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL PERSONALIZADO

Reeducação Alimentar Emagrecimento e Manutenção do Peso.
Doenças crônicas (obesidade, diabetes, hipertensão, doença cardiovascular).
Exercício físico (alimentação pré e pós-treino, perda de gordura e ganho de massa muscular).
AVALIAÇÃO NUTRICIONAL COMPLETA
Anamnese: história clínica, sinais e sintomas (rastreamento metabólico), hábitos alimentares e de vida.
Exame físico: investigação dos sinais clínicos de excesso ou carência de nutrientes.
Avaliação antropométrica: peso, altura, circunferências, dobras cutâneas, cálculo do percentual de gordura corporal e riscos de doenças crônicas.
Exames bioquímicos: pedido e interpretação de exames laboratoriais para melhor investigação do estado nutricional e perfil de saúde.
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS INDIVIDUALIZADAS
Plano Alimentar personalizado (adequado às necessidades individuais, objetivos e perfil nutricional).
Lista de substituição Orientações individuais Dicas de receitas, lista de compras e opções saudáveis para comer fora de casa.
Prescrição de suplementos e fitoterápicos quando necessário.
 
Não há mudança de peso sem mudança de comportamento!